Am Sonntag, den 27. Oktober 2024, fand seit langer Pause erstmalig wieder ein Fitnesstag beim LDT statt. Von 10.30 Uhr bis 16.00 Uhr konnten die Teilnehmer:innen unser Fitness- und Gesundheitsangebot kennenlernen und an elf verschiedene Angeboten teilnehmen.
150 Aktive fanden ihren Weg in die Turnhalle an der Lindener Straße und kamen zunächst beim Zumba, Line Dance und Power and Work ordentlich ins Schwitzen. Etwas ruhiger aber nicht weniger sportlich wurde es dann beim Rückenfit und Flexi meets Hantel. Beim anschließenden QiGong und Yoga konnten alle ihre Mitte finden, bevor es mit Hula-Hoop und Dancefeeling nochmal anstrengend wurde. Bei der letzten Angebotsreihe hieß es dann nochmal wählen, zwischen schweißtreibender Step-Aerobic oder wohltuendem Stretching, bevor ein gemeinsamer LineDance den Tag perfekt ausklingen ließ.
Während die Eltern fleißig Sport treiben konnten, wurden einige Kids in unserer liebevoll eingerichteten Kinderbetreuung bespaßt und konnten Basteln, Kartenspielen oder auch sportlich aktiv werden.
Bei so viel Bewegung hat der Körper sich auch eine kleine Stärkung verdient und die Teilnehmer:innen konnten mit Obst, Müsliriegel oder Muffin nochmal Energie tanken und sich währenddessen ausgiebig über unsere Angebote informieren.
Wir blicken auf einen erfolgreichen, aktiven Tag zurück und bedanken uns herzlich bei unserem tollen Trainerteam, die diesen Tag mit ganz viel Bewegung, Spaß und Motivation gefüllt haben.
